Blog

RECENZE CRAVE CUPERTINO: Ideální boty pro aktivní děti doporučené fyzioterapeutkou
DĚTI NABOSO

RECENZE CRAVE CUPERTINO: Ideální boty pro aktivní děti doporučené fyzioterapeutkou

Otestovali jsme dětské tenisky Crave Cupertino – ideální boty do školy, na hřiště i výlety. Boty…

Přečíst článek
Jak se starat o barefoot boty, aby vám sloužily roky
VÝBĚR A PÉČE O BAREFOOT BOTY

Jak se starat o barefoot boty, aby vám sloužily roky

Chcete, aby vaše boty vydržely co nejdéle? Stačí správná péče! Zjistěte, jak je čistit, chránit a…

Přečíst článek
Zdravá chůze v barefoot botách: Jak na to krok za krokem
CHŮZE, SPORT A ZDRAVÝ ŽIVOT

Zdravá chůze v barefoot botách: Jak na to krok za krokem

Objevte správnou techniku chůze v barefoot botách Groundies. Naučte se přirozeně našlapovat,…

Přečíst článek
RECENZE XERO SHOES HFS: Skvělé boty na sport i každodenní nošení
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

RECENZE XERO SHOES HFS: Skvělé boty na sport i každodenní nošení

Otestovali jsme sportovní boty Xero Shoes HFS II a zjistili, jak si vedou v terénu, v tělocvičně i…

Přečíst článek
Běžecké utkání: Barefoot versus klasická sportovní obuv
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Běžecké utkání: Barefoot versus klasická sportovní obuv

Chcete při běhu dosáhnout maximálního přirozeného pohybu? Vyberte si vhodnou běžeckou barefoot obuv…

Přečíst článek
PODCAST: Bc. Edita Prošková a Bc. Hana Tonarová: Odrážedla a odstrkovadla
DĚTI NABOSO

PODCAST: Bc. Edita Prošková a Bc. Hana Tonarová: Odrážedla a odstrkovadla

Jak vybrat vhodné odrážedlo? Od kdy je pro děti vhodné? Rozhovor se specialistkami na dětské…

Přečíst článek
Jak si správně změřit nohu a proč potřebují barefoot boty nadměrek
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

Jak si správně změřit nohu a proč potřebují barefoot boty nadměrek

Vybíráte si barefoot boty a nejste si jisti výběrem vhodné velikosti? Naučíme vás správně si změřit…

Přečíst článek
PODCAST: Kateřina Trávníček: Jak se nezbláznit v rodičovství a najít rovnováhu
PODCAST NABOSO

PODCAST: Kateřina Trávníček: Jak se nezbláznit v rodičovství a najít rovnováhu

Jak se vyhnout vyhoření v rodičovství, najít čas i pro sebe a zvládat výzvy s nadhledem a humorem?

Přečíst článek
Barefoot tenisky Groundies – styl pro každou příležitost
VÝBĚR A PÉČE O BAREFOOT BOTY

Barefoot tenisky Groundies – styl pro každou příležitost

Objevte barefoot tenisky Groundies, které spojují styl, pohodlí a svobodu pohybu pro každou…

Přečíst článek
Pohodlné, a přitom stylové – barefoot tenisky skvěle doplní jakýkoliv outfit
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

Pohodlné, a přitom stylové – barefoot tenisky skvěle doplní jakýkoliv outfit

Nadčasové, elegantní, pohodlné a pro každou příležitost. Jak vybrat barefoot tenisky, které vám…

Přečíst článek
Zdravě a stylově do práce i do společnosti: Nazujte elegantní barefoot boty
VÝBĚR A PÉČE O BAREFOOT BOTY

Zdravě a stylově do práce i do společnosti: Nazujte elegantní barefoot boty

Jak vybrat stylové a přitom zdravé společenské boty? Elegantní barefooty Groundies respektují…

Přečíst článek
Jak podpořit správný vývoj dětské nožičky
DĚTI NABOSO

Jak podpořit správný vývoj dětské nožičky

Většina miminek se narodí se zdravýma nohama. Jak přistupovat k oblékání, obouvání, ale i péči o…

Přečíst článek
PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Barefoot obuv jako cesta ke zdravému pohybu
PODCAST NABOSO

PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Barefoot obuv jako cesta ke zdravému pohybu

Petr Exnar, zakladatel značky leguano v Česku, sdílí svůj příběh a přínosy barefoot obuvi pro…

Přečíst článek
Jak se dostat do formy po porodu: připravujte se již v těhotenství a pokračujte v šestinedělí
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Jak se dostat do formy po porodu: připravujte se již v těhotenství a pokračujte v šestinedělí

Těhotenství znamená velké změny pro pohybový aparát. Naslouchejte tělu a dostaňte se do kondice co…

Přečíst článek
Jak správně změřit nohy a vybrat barefoot boty, které padnou
BAREFOOT BOTY A PROČ JE NOSIT

Jak správně změřit nohy a vybrat barefoot boty, které padnou

Nošení barefoot bot je skvělé pro zdraví vašich nohou i celého těla. Ovšem pouze tehdy, když si…

Přečíst článek
PODCAST: Mgr. Eva Hájková MBA: Funkční medicína, výživa a doplňky stravy
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr. Eva Hájková MBA: Funkční medicína, výživa a doplňky stravy

Eva Hájková přibližuje funkční medicínu, individualizovanou péči o zdraví a inspiruje k vědomému…

Přečíst článek
PODCAST: Mgr. Jitka Ludvíčková: Škola papání a zdravý vztah k jídlu
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr. Jitka Ludvíčková: Škola papání a zdravý vztah k jídlu

Rozhovor s ergoterapeutkou Jitkou Ludvíčkovou o dětských poruchách příjmu potravy, prevenci a…

Přečíst článek
Groundies: Protože život je příliš krátký na to, abyste chodili v obyčejných botách
BAREFOOT BOTY A PROČ JE NOSIT

Groundies: Protože život je příliš krátký na to, abyste chodili v obyčejných botách

Zjistěte, čím jsou Groundies tak výjimečné a jak mohou proměnit váš pohyb i život k lepšímu.

Přečíst článek
Zdravotní benefity barefoot obuvi: Jak přirozená chůze posiluje celé tělo
BAREFOOT BOTY A PROČ JE NOSIT

Zdravotní benefity barefoot obuvi: Jak přirozená chůze posiluje celé tělo

Zjistěte, jak přirozená chůze v barefoot obuvi může posílit vaše tělo od chodidel až po páteř,…

Přečíst článek
Voděodolné versus vodoodpudivé: Oč tu vlastně běží?
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

Voděodolné versus vodoodpudivé: Oč tu vlastně běží?

Vybrali jste barefoot boty a při prvním větším dešti v nich máte mokro? Vysvětlíme si rozdíl mezi…

Přečíst článek