<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- Generated on Mon, 18 May 2026 02:56:00 +0200 -->
<rss version="2.0">
  <channel>    <title>GROUNDIES</title>
    <link>https://www.groundies.cz</link>
    <description></description>
    <language>cs</language>
    <item>
      <title>Pro koho nejsou barefoot boty vhodné a proč?</title>
      <description>&lt;p&gt;Kdy může být barefoot obuv spíše na škodu než k užitku? Článek shrnuje situace a zdravotní stavy, kdy je přechod na barefoot vhodné konzultovat s odborníkem a přistupovat k němu opatrně, protože ne každá diagnóza snese bosou chůzi bez rizik.&lt;/p&gt;</description>
      <link>https://www.groundies.cz/tema/co-jsou-barefoot-boty/pro-koho-nejsou-barefoot-boty-vhodne</link>
      <pubDate>Sat, 13 Dec 25 19:40:47 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">a65</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Barefoot boty a město? Skvělá kombinace, když víte jak na to</title>
      <description>&lt;p&gt;Nosit barefoot boty ve městě? Žádný problém. Vysvětlíme, proč se tvrdého povrchu bát nemusíte, jak s chůzí v barefoot botách ve městě začít.&lt;/p&gt;</description>
      <link>https://www.groundies.cz/blog/chuze-sport-a-zdravy-zivot/barefoot-boty-a-mesto</link>
      <pubDate>Sun, 23 Nov 25 22:08:04 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">a64</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Zimní barefoot boty: Styl a pohodlí i v mrazivých dnech</title>
      <description>&lt;p&gt;Užijte si výhody barefoot bot Groundies i v zimě. Poradíme vám, jak vybrat ty pravé do města i do terénu.&lt;/p&gt;</description>
      <link>https://www.groundies.cz/blog/vyber-a-pece-o-barefoot-boty/zimni-barefoot-boty</link>
      <pubDate>Tue, 11 Nov 25 23:11:32 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">a63</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Srovnání podrážek: Jak vybrat tu správnou?</title>
      <description>&lt;p&gt;Přehled rozdílů v tloušťce, flexibilitě a využití podrážek. Pomůže s výběrem ideálních barefoot bot pro každou aktivitu.&lt;/p&gt;</description>
      <link>https://www.groundies.cz/blog/vyber-a-pece-o-barefoot-boty/srovnani-podrazek</link>
      <pubDate>Fri, 24 Oct 25 23:17:04 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">a62</guid>
    </item>
    <item>
      <title>7 tipů, jak úspěšně přejít na barefoot boty</title>
      <description>&lt;p&gt;Praktický průvodce pro bezpečný přechod na barefoot boty Groundies s tipy pro správnou techniku chůze a prevenci bolestí. Ideální pro všechny, kteří chtějí objevit výhody barefoot bot.&lt;/p&gt;</description>
      <link>https://www.groundies.cz/blog/chuze-sport-a-zdravy-zivot/jak-prejit-na-barefoot</link>
      <pubDate>Wed, 16 Jul 25 20:00:24 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">a61</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Barefoot sandály: Jak si vybrat ty pravé</title>
      <description>&lt;p&gt;Objevte výhody barefoot sandálů pro maximální pohodlí během letních dnů. Článek poradí, jak vybrat správnou velikost i styl – od elegantních dámských modelů pro praktické sandálky pro děti.&lt;/p&gt;</description>
      <link>https://www.groundies.cz/blog/vyber-a-pece-o-barefoot-boty/barefoot-sandaly</link>
      <pubDate>Sat, 21 Jun 25 15:33:51 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">a60</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Srovnání střihů: Který je ten nejlepší pro vás?</title>
      <description>&lt;p&gt;Zjistěte, jak vybrat správný střih barefoot bot Groundies podle tvaru vašeho chodidla. Nabízíme tři varianty – Regular, Barefoot a Barefoot+ – a vysvětlíme, pro koho jsou nejvhodnější.&lt;/p&gt;</description>
      <link>https://www.groundies.cz/blog/vyber-a-pece-o-barefoot-boty/srovnani-strihu</link>
      <pubDate>Fri, 02 May 25 18:12:30 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">a21</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Jak se starat o barefoot boty, aby vám sloužily roky</title>
      <description>&lt;p&gt;Chcete, aby vaše boty vydržely co nejdéle? Stačí správná péče! Zjistěte, jak je čistit, chránit a vyhnout se nejčastějším chybám.&lt;/p&gt;</description>
      <link>https://www.groundies.cz/blog/vyber-a-pece-o-barefoot-boty/jak-se-starat-o-barefoot-boty</link>
      <pubDate>Wed, 02 Apr 25 11:51:05 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">a20</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Zdravá chůze v barefoot botách: Jak na to krok za krokem</title>
      <description>&lt;p&gt;Objevte správnou techniku chůze v barefoot botách Groundies. Naučte se přirozeně našlapovat, vyhnout se chybám a podpořit zdraví svých chodidel.&lt;/p&gt;</description>
      <link>https://www.groundies.cz/blog/chuze-sport-a-zdravy-zivot/zdrava-chuze-v-barefoot-botach</link>
      <pubDate>Fri, 28 Mar 25 18:36:25 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">a19</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Barefoot tenisky Groundies – styl pro každou příležitost</title>
      <description>&lt;p&gt;Objevte barefoot tenisky Groundies, které spojují styl, pohodlí a svobodu pohybu pro každou příležitost.&lt;/p&gt;</description>
      <link>https://www.groundies.cz/blog/vyber-a-pece-o-barefoot-boty/barefoot-tenisky-groundies</link>
      <pubDate>Sat, 01 Mar 25 17:44:58 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">a18</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Zdravě a stylově do práce i do společnosti: Nazujte elegantní barefoot boty</title>
      <description>&lt;p&gt;Jak vybrat stylové a přitom zdravé společenské boty? Elegantní barefooty Groundies respektují přirozenou anatomii nohy a stylově ladí s formálním oblečením.&lt;/p&gt;</description>
      <link>https://www.groundies.cz/blog/vyber-a-pece-o-barefoot-boty/elegantni-barefoot-boty</link>
      <pubDate>Wed, 19 Feb 25 22:06:37 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">a17</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Jak správně změřit nohy a vybrat barefoot boty, které padnou</title>
      <description>&lt;p&gt;Nošení barefoot bot je skvělé pro zdraví vašich nohou i celého těla. Ovšem pouze tehdy, když si vyberete správnou velikost.&lt;/p&gt;</description>
      <link>https://www.groundies.cz/tema/co-jsou-barefoot-boty/jak-zmerit-nohy-a-vybrat-boty</link>
      <pubDate>Thu, 26 Dec 24 19:38:18 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">a7</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Groundies: Protože život je příliš krátký na to, abyste chodili v obyčejných botách</title>
      <description>&lt;p&gt;Zjistěte, čím jsou Groundies tak výjimečné a jak mohou proměnit váš pohyb i život k lepšímu.&lt;/p&gt;</description>
      <link>https://www.groundies.cz/tema/co-jsou-barefoot-boty/o-groundies</link>
      <pubDate>Wed, 06 Nov 24 14:30:39 +0100</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">a6</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Zdravotní benefity barefoot obuvi: Jak přirozená chůze posiluje celé tělo</title>
      <description>&lt;p&gt;Zjistěte, jak přirozená chůze v barefoot obuvi může posílit vaše tělo od chodidel až po páteř, zlepšit vaši rovnováhu, a dokonce zmírnit chronické bolesti.&lt;/p&gt;</description>
      <link>https://www.groundies.cz/tema/co-jsou-barefoot-boty/zdravotni-benefity-barefoot-obuvi</link>
      <pubDate>Fri, 25 Oct 24 16:50:09 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">a5</guid>
    </item>
    <item>
      <title>Co jsou to barefoot boty a proč je nosit?</title>
      <description>&lt;p&gt;V článku vysvětlíme, co je barefoot obuv a proč ji nosit. Dozvíte se, jak přirozený pohyb v barefoot botách zlepšuje držení těla, rovnováhu a posiluje chodidla. Také poradíme, jak s bosou chůzí začít a zažít svobodu pohybu.&lt;/p&gt;</description>
      <link>https://www.groundies.cz/tema/co-jsou-barefoot-boty/barefoot-pro-zdravi</link>
      <pubDate>Sat, 05 Oct 24 23:58:58 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">a4</guid>
    </item>
  </channel></rss>